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抚顺百时教育:小学生要注意保护视力

  现如今,电子产品随处可见,有的孩子很小就玩手机、平板等电子产品了,而且用眼不健康、变成了近视。抚顺百时教育老师提醒各位家长朋友重视孩子的视力问题,让孩子要注意用眼卫生、注意保护视力。


  现在有很多青少年儿童存在不注意保护视力的情况,在小学课堂上、我们会看到很多近视的孩子。在这,要提醒下各位小学生家长,一定要让孩子少玩电子产品,因为电子产品产生的辐射危害到孩子的身体健康和视力健康。


  除此之外,小学生在学习的时候一定要注意保持良好的坐姿等,要养成良好的学习习惯、用眼习惯。然后,当感到眼睛比较疲劳的时候,要停下来休息会儿,做个眼保健操、或者是滴滴眼药水等等,缓解眼疲劳,然后再去学习。


  孩子要多吃水果,补充维生素、钙等元素,然后要少吃一些甜食。另外,要注意锻炼,学习一段时间后可以去外面走走、看看远处的树木,让眼睛疲劳能得到舒缓。


  小学生在学习的时候,会用到眼睛,近视的孩子更容易用眼疲劳,对孩子来讲也多少会影响到他的学习状态。所以不管是为了孩子的健康、还是为了孩子的学习质量,都建议小学生家长朋友重视孩子的视力保护问题,当然也要让孩子有保护视力的意识。


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