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抚顺百时教育:初中生睡觉前应该做的事情

  抚顺百时教育了解到,对大多数学生来讲,记忆力比较好的时段是睡觉前和早晨刚起来的半个小时到一个小时,这个时间要是利用好了对学习的帮助是很大的。


  大多数初中生都有意识到学习的重要,回到家里也会学习,那么孩子们在睡觉前的这段学习效率比较好的时间里应该做些什么事情?


  首先,应该对一天学到的新知识进行复习。


  初中生白天在学校学了一整天的新知识,也有认真完成老师的作业,这个时候对一天的知识点记忆是比较深的,睡觉前再来梳理下知识点、复习巩固加深印象、将它变成一种较为长久的记忆,这也会让之后的考前复习变得更轻松一些。


  然后,应该完善下学习计划。


  根据每天的学习计划执行情况,在根据自己的学习情况,应该去完善下学习计划,让计划是可执行的、而不是空谈。还应该对第二天的课程进行简单的预习,让自己在第二天白天的课堂上可以更轻松的跟上老师的讲课进度。


  另外,一定要定个闹钟。


  现在很多初中生的生物钟是不怎么管用的,需要物理闹钟来叫自己起床,所以初中生在睡前应该检查下闹钟设置的时间是否有问题,不要耽误自己第二天早起的学习计划。


  当然,抚顺百时教育1对1辅导老师给大家介绍的是适合大众的睡前学习方法,并不一定适合每一位初中生,大家要根据自己的实际情况来决定是否采纳建议。


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